Детская йога для детей от 3 месяцев до 1,5 лет

Уважаемые мамы! Предлагаю Вам индивидуальные занятия Baby Yoga у вас дома  по методике Birthlight.
Ознакомиться с самой методикой можно тут http://www.birthlight.com/page/birthlight-russia
Я являюсь дипломированным инструктором Birthlight.

Начиная занятия детской йогой  примерно с трех месяцев, вы даете ребенку очень многое, занятия развивают двигательные навыки, снимаем мышечный тонус, главное преимущества занятий детской йогой - это движение в сочетании с прикосновениями, что является лучшей стимуляцией доступной ребенку от своих родителей с самого рождения. Мягкая практика включает в себя упражнения для ребенка и мягкую постнатальную практику для мамы. Занятие проходит как для малыша, так и для мамы.

Преимущества Baby Yoga

Улучшается сон, после 30 - 40 минутной практики вместе с мамой у малыша нормализуется сон, так как он получает нагрузку равноценную активному дню.
Улучшается аппетит, нормализуется пищеварение - проходят колики, так как мы укрепляем мышцы живота и спины, тем самым пища быстрее проходит по кишечнику не вызывая застоя и лишнего газообразования.

Снимаем повышенный мышечный тонус, методом мягкий упражнений.
Повышаем тонус где нужно и устраняем мышечную дистонию.

Ребенок учится расслабляться вместе с мамой, включаем в практику 10 -15 минутную релаксацию под приятную музыку или звуки природы. Ребенок успокаивается сам, если видит, что мама рядом и она спокойна.

Терапевтические свойства йоги
Йога стимулирует не только все тело в целом, но включая нервную и эндокринную системы  и тонкие энергетические каналы. Что хорошо снимает беспричинное, частое беспокойство у детей. С которым детки сейчас часто рождаются.

Польза от занятий беби-йогой

Физическая
За одно короткое занятие ребенок получает физическую нагрузку, сравнимую с нагрузкой целого для бодрствования и общения. Такая активность благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна.

Поведение ребенка становится более уравновешенным.

Благодаря занятием у вас появляется возможность более целостного общения с ребенком.

Стимулируется весь организм включая пищеварительную и нервную системы.

Вы удивитесь, но Беби йога способствует налаживанию связи между мамой и ребенком, позволяя вам лучше узнать друг друга.

Умение получать удовольствие от нагрузки. которую дает Йога, поможет малышу лучше справляться с трудностями в будущем.

Глубокая релаксация, являющийся частью йоги,  поможет вам лучше справится со стрессом первых месяцев после рождения ребенка.

Сеанс беби йоги я провожу вместе с легким разогревающим массажем.

Пожалуйста не путайте детскую йогу с динамической гимнастикой или суставной. это не имеет ничего общего.

Беби Йога абсолютно безопасна для вашего ребенка, есть ограничение в проведении занятия для деток с особенностями, но так же возможен вариант урока. Спрашивайте.

Беби йога совместима с некоторыми формами ДЦП, дети со сниженным мышечным тонусом. Дети с повышенным мышечным тонусом.